miércoles, 30 de abril de 2014
lunes, 7 de abril de 2014
martes, 1 de abril de 2014
Tema 4 Sobre el uso de las Nuevas Tecnologías…
Somos autores de la
noticia
¡Adiós caja tonta!
Mi vida, un reality
show
Ser una buena actriz
Rescate de
conciencia
El recuerdo de mi
último minuto
¿seria mejor la
ignorancia?
¿Través de la
pantalla vemos la verdad?
El buen pastor
¡Desnudo total!
Tema 6 Sobre la televisión
Juguete de nueva
generación
El nuevo integrante
de la familia
Mi nuevo amigo
¡Chupe-tele !
Knock out!
Nunca os miento
cuerpo presente, mente ausente
Fuga de cerebro
libro "la base
de todo"
miércoles, 26 de marzo de 2014
Tema 3 Diez consejos fundamentales sobre la utilización del ordenador
3.3 Escribe un decálogo original, -no copiado- recomendando y explicando, diez consejos fundamentales sobre la utilización del ordenador desde el punto de vista ergonómico.
Video de interés:
-Consejos ergonómicos para cuidar nuestra salud al usar una computadora
http://www.youtube.com/watch?v=dYO1CAfDfog
-Postura de la espalda en la oficina y ejercicios para la postura de la espalda en la oficina
http://www.socialnightlife.com/development6/index.php?pg=searchvideo&v=XVgQg4Utxe8
1. postura correcta espalda recta:
-Ubicar la pantalla del ordenador justo en frente de nosotros, evitando así girar el cuello todo el tiempo mientras trabajamos, de manera que el ángulo de giro sea siempre inferior a 35º.
-Los brazos deben formar un ángulo de 90º, manteniendo el antebrazo y mano en línea recta.
La espalda, apoyada en el respaldo y en posición erguida, con los hombros relajados. Conviene mantener los pies pegados al suelo en su totalidad o bien sobre un reposapiés.
2. descanso de los ojos cada hora para evitar la fatiga visual.
Intenta descansar la vista cada hora, mirando durante un tiempo un horizonte más amplio, a poder ser de luz natural desde una ventana o terraza.
3. distancia adecuada:
Sitúa la pantalla lo más lejana a tu vista que sea posible, la distancia mínima entre la pantalla y nuestra vista debe ser siempre superior a 55cm.
4. Altura de la pantalla justada:
Respecto a la altura de la pantalla, el borde superior de la misma debe estar a la altura de nuestros ojos o por debajo.
5. Buena colocación del teclado:
Coloca el teclado de forma que no esté justo en el borde de la mesa. Entre el teclado y el borde de la mesa debe quedar un espacio de al menos 10 cm. para apoyar las muñecas.
6. iluminación adecuada:
Iluminar adecuadamente la estancia en la que se encuentra el ordenador personal y saber aprovechar la luz solar son dos puntos clave para reducir la fatiga ocular que producen estos aparatos. Lo más adecuado es colocar el monitor de costado, de forma que los rayos solares incidan en su parte trasera, pero sin que la sombra proyectada llegue a alcanzar el teclado. Evitaremos siempre cualquier luz directa que pueda reflejar sobre la pantalla. Si utilizas el ordenador como reproductor multimedia es recomendable que dispongas de una iluminación con la que evites que los fuertes contrastes de luz hagan trabajar constantemente a las pupilas.
Imagen y información de los consejos anteriores proceden de la Tecnología Pyme
http://www.tecnologiapyme.com/recursos-humanos/consejos-de-ergonomia-frente-al-ordenador
7. estiramientos para evitar contracturas y relajación de la musculatura:
Sobre la silla:
link de imagen
http://www.fisioastur.net/wp-content/uploads/2013/01/Ergonomia_Imagen1.jpg
Pequeños estiramientos:
http://img.vitonica.com/2008/04/Estiramientosoficina%20%5B1280x768%5D.JPG
· Ejercicios 1, 2 y 3: destinados al cuello, una zona muy delicada, por lo que los movimientos deben de ser suaves y nunca forzados. Nunca realizar circonducciones de cuello completas ni bruscas porque se podría dar un pinzamiento nervioso.
· Ejercicios de 4 a 9, 14 y 15: aqui vamos a estirar la musculatura de hombros y espalda, que es donde se acumula la mayor parte de la tensión diaria. Hay que ser paciente y aguantar el tiempo recomendado, que oscila de los 5 a 20 segundos, menos tiempo que eso es como si no hiciésemos nada.
· Ejercicios de 10 a 13: estos ejercicios nos ayudarán a estirar un grupo muscular a menudo olvidado, los brazos. Ten en cuenta que la cantidad de horas trabajando con el teclado y el ratón fatigarán a tus músculos y un buen estiramiento les vendrá genial.
Información procedente de la página web Vitónica:
http://www.vitonica.com/anatomia/estiramientos-en-la-oficina
8. Sentarse en una silla cómoda y con el respaldo recto
http://www.mujeresdeempresa.com/images/fitness_salud/aeron.jpg
9. No estén pegado al ordenador mucho tiempo
link del imagen:
10. Salir con sus amigos y hacer deportes con ellos.
lunes, 24 de marzo de 2014
Tema 3 Tres tipos terminales y sus usos en Enfermería
3.2 Describe tres tipos de terminales (ordenador portátil, teléfono móvil, tableta, etc.) y tres tipos de usos que puedes darle a cada uno de ellos, para el trabajo enfermero.
1. El ordenador portátil
1. El ordenador portátil
link de imagen:
http://www.circuitrysolution.com/computer-repair/wp-content/uploads/2013/08/Long-Island-Laptop-Repair.jpg
http://www.circuitrysolution.com/computer-repair/wp-content/uploads/2013/08/Long-Island-Laptop-Repair.jpg
Descripción:
Máquina electrónica dotada de una memoria de gran capacidad y de métodos de tratamiento de la información, capaz de resolver problemas aritméticos y lógicos gracias a la utilización automática de programas registrados en ella y al ser portátil es movible y fácil de transportar.
– diccionario de RAE
Función en la enfermería :
-Permite procesar los datos e historia clínica de los enfermos.
-Los profesionales sanitarios pueden acceder a las nuevas informaciones, avances e investigaciones de forma más eficiente.
-Programación del cuidado.
2. Smartphone
link de imagen:
http://edunile.net/images/Icons/mobile.jpg
Descripción:
Se denomina smartphone a la familia de teléfonos móviles que disponen de un hardware y un sistema operativo propio capaz de realizar tareas y funciones similares a las realizadas por los ordenadores fijos o portátiles, añadiéndole al teléfono funcionalidades extras a la realización y recepción de llamadas y mensajes telefónicos. Conocidos también como teléfonos inteligentes, son considerados como la evolución tecnológica a los clásicos teléfonos móviles.
http://edunile.net/images/Icons/mobile.jpg
Descripción:
Se denomina smartphone a la familia de teléfonos móviles que disponen de un hardware y un sistema operativo propio capaz de realizar tareas y funciones similares a las realizadas por los ordenadores fijos o portátiles, añadiéndole al teléfono funcionalidades extras a la realización y recepción de llamadas y mensajes telefónicos. Conocidos también como teléfonos inteligentes, son considerados como la evolución tecnológica a los clásicos teléfonos móviles.
extraído desde-http://www.quees.info/que-es-un-smartphone.html
Función en la enfermería :
-Comunicación entre los profesionales y la familia del paciente
-Permite mandar mensajes o resultado una prueba a los pacientes. También puede pedir una cita médica a través del programa o la llamada.
-Pueden encontrar diversas aplicaciones para la prevención de enfermedad y diagnostico precoz de la enfermedad.
Función en la enfermería :
-Comunicación entre los profesionales y la familia del paciente
-Permite mandar mensajes o resultado una prueba a los pacientes. También puede pedir una cita médica a través del programa o la llamada.
-Pueden encontrar diversas aplicaciones para la prevención de enfermedad y diagnostico precoz de la enfermedad.
3. Tableta
link de imagen:
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS2DImS3RIG_ISdfLD7FbYCFpSKxWttRGwWNw2aMN9ya_OUAhyJ
Descripción:
Un nuevo dispositivo que tiene unas prestaciones muy similares a las de un ordenador o computadora pero que se presenta en una sola pieza, sin teclado físico, con un diseño plano, fino y compacto el cual contiene todos los componentes esenciales para su funcionamiento de forma autónoma, todo ello comprimido en una sola pieza aparente que está compuesta por pantalla táctil, CPU, puertos y conectores, unidades de almacenamiento, etc. --------------------------------------http://www.tabletarea.com/caracteristicas.htm
Función en la enfermería:
-Documentación de la información del paciente.
-Con la nueva aplicación se puede tener en el historial médico del paciente en tiempo real y en cualquier lugar del hospital. De este modo, evitan los temidos archivos en papel y la información escrita a mano.
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS2DImS3RIG_ISdfLD7FbYCFpSKxWttRGwWNw2aMN9ya_OUAhyJ
Descripción:
Un nuevo dispositivo que tiene unas prestaciones muy similares a las de un ordenador o computadora pero que se presenta en una sola pieza, sin teclado físico, con un diseño plano, fino y compacto el cual contiene todos los componentes esenciales para su funcionamiento de forma autónoma, todo ello comprimido en una sola pieza aparente que está compuesta por pantalla táctil, CPU, puertos y conectores, unidades de almacenamiento, etc. --------------------------------------http://www.tabletarea.com/caracteristicas.htm
Función en la enfermería:
-Documentación de la información del paciente.
-Con la nueva aplicación se puede tener en el historial médico del paciente en tiempo real y en cualquier lugar del hospital. De este modo, evitan los temidos archivos en papel y la información escrita a mano.
- Permite el acceso a todo el historial clínico del paciente.
Web o video de interés:
http://www.antena3.com/noticias/tecnologia/fenomeno-ipad-consolida-hospitales-espanoles_2012012900046.html?
Suscribirse a:
Entradas (Atom)